¿Qué le pasó a mi cuerpo cuando comencé a comer calabaza todos los días?
¡Buenas tardes lectores de nuestro canal! Recientemente, un lector habitual, Mikhail Fedorovich Stepanov, escribió una carta a nuestro correo, solicitando publicar su nota sobre el uso de la calabaza.
La calabaza es un alimento muy popular que se puede utilizar en una variedad de platos. Y lo que es importante, no solo es sabroso, sino que también contiene una gran cantidad de nutrientes.
Para descubrir qué tan útil es la calabaza para el cuerpo humano, decidí realizar un pequeño experimento y comencé a comer platos de este producto todos los días. Y después de dos semanas noté el resultado:
- perder peso;
- el trabajo del tracto gastrointestinal ha mejorado;
- la taquicardia desapareció y el corazón comenzó a funcionar mejor;
- la visión se ha vuelto más nítida.
Habiendo estudiado cuidadosamente la información en Internet sobre la calabaza, entendí cómo funciona.
Debido a la gran cantidad de fibra, el cuerpo se satura más rápido y la sensación de hambre llega más tarde.
Por lo tanto, me he vuelto menos y, por lo tanto, el peso no se gana, sino que desaparece gradualmente.
Además, la calabaza ayuda a eliminar toxinas y toxinas del organismo. Como resultado, la piel se volvió más clara y me deshice del acné y los puntos negros.
Una gran cantidad de fibra contribuye al hecho de que el estreñimiento desaparece y los intestinos funcionan sin problemas.
Solía tener un ritmo cardíaco rápido, pero en dos semanas disminuyó y todo esto es gracias al magnesio que contiene la calabaza.
Los médicos suelen recomendar comer calabaza para mejorar la función cardiovascular.
La vitamina A, que se encuentra en la calabaza, mejora la vista.
Y esto sucedió en solo dos semanas, pero ¿qué pasará si continúas comiendo platos de calabaza por más tiempo? Por supuesto que no todos los días, pero unas dos o tres veces por semana.
Las recetas de calabaza están disponibles en cualquier libro de cocina y, por supuesto, en Internet.
Cada uno decide por sí mismo si preparar para él un primer y segundo plato o postres.
¡Pruébalo y no te arrepentirás!
¡Saludos cordiales, Mikhail Fedorovich Stepanov!
Espero que nuestro artículo te haya sido de utilidad y, como muestra de agradecimiento, levanta el dedo y no olvides suscribirte al canal. ¡Hasta la proxima vez!