Por qué necesita comer aceite de pescado durante la temporada de frío
Escuché con bastante frecuencia que es muy útil, pero algunos consejos de mis amigos me convencieron de que definitivamente debería consumirse durante la temporada de ARI. ¿Por qué? Estoy compartiendo con ustedes la información recibida.
Como agente profiláctico
Como me dijeron mis padres, es mejor participar en la prevención de enfermedades que en el tratamiento. En un momento en el que hay mucha gente a mi alrededor tosiendo y estornudando sin máscaras en el transporte público, esto cobra especial relevancia. Escuché que el aceite de pescado contiene muchas sustancias beneficiosas que ayudan a prevenir que la infección ingrese al cuerpo. No en vano, los habitantes submarinos tienen una capa especial que tiene propiedades protectoras, lo que los ayuda no solo a no congelarse en el agua helada, sino también a protegerse de bacterias y virus patógenos.
Fortaleciendo el corazon
Escuché que las personas con enfermedades cardiovasculares son especialmente vulnerables a los resfriados. Es en la temporada en que casi todo el mundo tose y estornuda, puede enfermarse y un corazón débil no puede hacer frente ni a la enfermedad ni a sus consecuencias. Muy a menudo, esto conduce al hecho de que con la edad, los vasos se debilitan y, al tener un resfriado, los ancianos pueden contraer no solo la gripe o el coronovirus, sino también un accidente cerebrovascular. Según leí, el uso de aceite de pescado ayuda a reducir significativamente este riesgo: hace que los vasos sean más elásticos y previene la aparición de la enfermedad.
¿Por qué está especialmente recomendado para el coronavirus?
No hay garantía de que durante la temporada de frío no se contagie de coronovirus o gripe en el transporte regular. Desafortunadamente, no es fácil distinguirlo del resfriado común, pero incluso con esta enfermedad, es importante cuidar su cuerpo. ¿Por qué elegí aceite de pescado? Mejora el bienestar en caso de resfriados, ayuda a no enfermarse con ellos. Contiene no solo omega-3, sino también combinaciones raras de vitaminas y minerales que ayudan a quienes padecen obesidad, diabetes, menstruaciones dolorosas e incluso tuberculosis. Me ayuda a mantener la fuerza durante la temporada de frío, por lo que no solo tomo 1-2 cápsulas al día, sino que también como pescado, sin ignorar la capa de grasa; en la temporada de frío, es especialmente importante.
Mi mamá también toma aceite de pescado. La ayuda a sentirse mejor y a sobrellevar los aumentos repentinos de la presión arterial, y después de usarlo, noté que mi cabello y uñas mejoraron.
¿Qué sabes sobre el aceite de pescado?