Semillas sabroso o un mal hábito?

Una vez que las semillas de girasol no llame fritos. Y "infección pristavuchaya", y "apéndice futuro" y una delicadeza. Semillas de hecho muy pristavuchie tratar. Pachechku abierto o un incendio y todo. No hay casos, mientras que las semillas no terminarán. Y no hay temores no ayudan. Sin miedo a los dientes de apendicitis o daños. Por cierto, el mito de que las semillas provoca la inflamación de la apendicitis, no hay nada confirmado sólo especulación y los rumores.

La gente no cree que las semillas de los alimentos, pero en vano. Antes de recibir un plato de semillas, ver la televisión, sería necesario pedir su valor calórico. El valor nutricional de los núcleos, 580 kcal por cada 100 gramos. Esta es una muy buena calorías, las personas que siguen una dieta, tiene que pensar dos veces antes de embarcarse en el proceso de clic.

Es allí, en cierto hábito popular de algo útil? O, por el contrario, sólo puede ser perjudicial?

El uso de semillas

Girasol, en general de la planta, no residuos. Los tallos son alimentados a los animales, semillas utilizan en los alimentos, tales como aperitivos, también core-producto para la fabricación de aceite vegetal. Las semillas, composición bastante rica:

• El contenido de vitaminas tales como A C D, casi todo el grupo B
• Macronutrientes: potasio, magnesio, sodio y fósforo.
• Oligoelementos: hierro, manganeso, zinc, selenio.

El producto es valiosa por su grasa, ácidos grasos omega-3, -9.

Las propiedades de las semillas, bajo la acción de nuestro cuerpo

• Reforzar paredes de los vasos, normalizar la presión y mejorar el corazón.
• El uso de semillas y reduce la cantidad de colesterol dañino.
• Mejorar el funcionamiento del estómago y los intestinos, estreñimiento aliviar.
• Fortalecer la salud de los huesos.
• efecto positivo sobre la potencia masculina.
• Hacer que la tensa piel, que es muy importante para todas las mujeres.

Como se puede observar de la lista anterior, semillas, producto muy útil. Tal vez ningún daño de ellos no sucede, y todos yerra? Esto no sucede, y ya estamos sé.

• En primer lugar hay que señalar que las semillas de grietas frecuentes, lo que resulta en un rápido desgaste del esmalte dental.
• Semillas absolutamente contraindicada para las personas con enfermedades del tracto biliar.
• Debido a su contenido en calorías que no se recomienda su uso para las personas que se inclinan a la corpulencia.

A partir de las semillas de girasol mordisco, un hombre incapaz de parar, hay una sensación de pesadez en el estómago, ardor de estómago. Así que si usted no puede decirse a sí mismo "no", es mejor no empezar. Y entonces se gana la acidez y los asuntos de interior no lo hacen.

semillas de clic ya sea la frecuencia con que dibuja?

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