Drenaje Linfático: Beneficios y contraindicaciones, cómo hacer en casa

La propiedad del sistema linfático elimina las sustancias dañinas del cuerpo humano juega un papel importante en eliminación de procesos tóxicos y inflamatoria desencadenada por la acumulación de productos de desecho la vida. Riesgos y beneficios de masaje de drenaje linfático se convierten en un tema de discusión no sólo los fisioterapeutas, sino también a los partidarios de un estilo de vida saludable.

¿Qué es un masaje de drenaje linfático

El sistema linfático consiste en dos canales a través de la cual fluye el linfático: la linfático vena y conducto torácico. A diferencia del sistema circulatorio, su caudal no es estimulada en el corazón, y sólo trabajan los músculos relacionados con limfososudam y órganos respiratorios. Como resultado de su movimiento fluido delicada y tejido recortes se produce en el cuerpo. El cuerpo también tiene numerosos ganglios linfáticos que realizan la función de los filtros biológicos.

De acuerdo con esto, la función de utilidad más importante del sistema linfático es la filtración de fluidos en el cuerpo, su purificación y protección contra la exposición daño a las infecciones. El sistema linfático elimina los productos metabólicos y elimina los gérmenes. linfático fluir a través del cuerpo tiene la capacidad de toxinas recogida y el transporte a los ganglios linfáticos, con su movimiento adicional en la yema - para eliminar del cuerpo.

Sobre la función de la linfa afecta los tejidos conectivos si está suelta, significa que puede penetrar fácilmente las toxinas y luego Linger y se acumulan antes de llegar a los ganglios linfáticos.

El uso de masaje en fechas terapia médica remonta a tiempos antiguos. masaje de drenaje linfático se ha desarrollado hace relativamente poco tiempo, en 1930, y es un delicado tipo de impacto en el cuerpo. Sus mentiras utilidad en la estimulación del sistema linfático del cuerpo.

¡Atención! Las principales razones de los actuales violaciónes de la linfa son el sedentarismo, la dieta poco saludable, la falta de agua en el cuerpo.

Dado que el sistema linfático no está equipado con una bomba de este tipo que tiene una, la circulación linfática circulatorio mediante la reducción de los músculos respiratorios puede proporcionar ejercicio.

En un método pasivo que es capaz de mejorar el flujo de salida de fluido intersticial, la linfa en los vasos linfáticos, destinado a favorecer la producción masaje de drenaje linfático, que, en esencia, es una compresión sobre los efectos en el cuerpo y puede ser una buena solución a los problemas de la linfa estasis (edema).

El masaje de drenaje linfático se aplica una presión muy ligera en combinación con los movimientos de bombeo suaves a los ganglios linfáticos. Propiedades ganglios manipulaciones de drenaje son útiles en la activación de la linfa que mejora el metabolismo y proporciona soporte para el cuerpo en la eliminación de la exposición a un daño de los residuos y toxinas. Por lo tanto, antes de recomendar el masaje de beber agua pura para ayuda la eliminación de productos de desecho.

Por lo tanto, el fortalecimiento del sistema inmune que conduce a la recuperación del sistema de órganos.

! interesante El sistema linfático está compuesto por: vasos capilares y los ganglios linfáticos, que son transportados a través del líquido conductos de tejido en la sangre; así como los órganos linfáticos: amígdalas, paratiroides, el timo, el bazo. Cuando se interrumpe el flujo de la linfa, un problema de estancamiento de líquido, no es la hinchazón, estasis.

masaje de drenaje linfático lo útil

Además de mejorar el movimiento de la linfa y eliminar para desintoxicar el cuerpo, mejorando el metabolismo y una eliminación más rápida de los productos metabólicos, los beneficios del masaje drenaje linfático afecta a la totalidad cuerpo:

• para mejorar la apariencia de la piel: el procedimiento tiene un efecto positivo en la cara, mejorar su color y eliminar bolsas y ojeras bajo los ojos;
• eliminación de irregularidades en la superficie de la piel: la aplicación sistemática de masaje de drenaje linfático para evitar daños al desarrollo de procesos inflamatorios en las capas subcutáneas y la formación de la celulitis;
• reducción de la resistencia de la sangre en las arterias y facilitar el trabajo del corazón;
• prevención de los trastornos de la circulación periférica, especialmente en las extremidades inferiores: el método permite a deshacerse del llamado efecto de frío en los pies.

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