Ducha de alta presión: los beneficios y los daños para la pérdida de peso, la salud

ducha de hidromasaje - tratamientos de masaje, inventado hace más de cien años. Llamado así por su creador, Jean-Martin Charcot - neurólogo y psiquiatra, miembro de la Academia de Ciencias de París. En nuestro tiempo, que es ampliamente utilizado en la medicina y cosmetología. ¿Cuáles son los beneficios y los daños del alma de Charcot? Serán respondidas en este artículo.

La historia de la ocurrencia

Jean-Martin Charcot fue un reconocido experto en el estudio de una serie de trastornos mentales, como la histeria. Dedicó la mayor parte de su vida. Uno de los descubrimientos más útiles, los científicos creían que el procedimiento del balneario - una ducha de contraste, que lleva su nombre y tiene propiedades curativas.

Inicialmente, esta ducha se aplicó a pacientes con depresión y agotamiento nervioso con el fin de sacarlos de estos estados de enfermedad. Sin embargo, tiempo durante el revelado y propiedades útiles adicionales, tales como mejora del sueño, normalización de la presión, la liberación de calambres musculares, grasa disminución cuerpo, pérdida de peso, la mejora del flujo sanguíneo y, como consecuencia, aumentar la elasticidad piel.

principio de funcionamiento

El método se basa en el efecto útil (pero si perjudicial mal uso) en dos chorros de agua del paciente de diferente intensidad y la temperatura.

El procedimiento se realiza en un ambiente fresco donde la temperatura no es superior a 16 grados. En el óptimo masaje en la habitación eficacia de la calefacción del alma el efecto más fructífera en el cuerpo.

Por una pared unida a pasamanos, que pueden ser captadas para la estabilidad. Los pacientes que toman una ducha útil en un traje de baño o la natación troncos de pie contra la pared, que se aferra a ellos.

La versión clásica del alma útiles consta de dos etapas:

• Preparatoria. En el paciente alimentado chorro de ventilador de baja intensidad, que humidificar todo el cuerpo sin ser fijado a cualquiera de los puntos particulares. temperatura de confort de agua (36 a 42 grados). Paso dura alrededor de dos minutos.

• Principal. En una temperatura de la manguera disminuye, alcanzando 20 grados, y la presión aumenta. Corrientes de contraste masajes especializados temperatura del cuerpo del paciente, a partir de la parte posterior, que pasa en el estómago, las caderas, y finalmente la cadera. Las áreas problemáticas se presta especial atención a obtener los mayores beneficios.

importante hay límites de unión para el alma. Por ejemplo, la corriente no puede ser enviado a la cabeza, la columna vertebral y los órganos sexuales. Las mujeres también debería excluir el pecho. Esto puede causar un daño irreparable, no llevar los beneficios deseados.

almas votos toman 5 a 15 minutos. La duración aumenta gradualmente de una sesión a otra, así como la diferencia de presión y temperatura. La primera sesión es siempre más indulgente (de lo contrario habría aumentado el efecto nocivo), así como conseguir utiliza para aumentar las propiedades útiles.

Beneficios ducha Sharko

beneficio terapéutico es difícil sobreestimar el alma. Que tiene en el cuerpo y la acción multilateral eficaz.

• El cambio de temperatura tiende a reducir periódicamente y los vasos sanguíneos se dilatan, con lo que las paredes son elásticos, mejora proceso de circulación de la sangre.
• Aplicación ducha útil mejora el flujo sanguíneo a los órganos internos - células y tejidos saturados con oxígeno más activamente. Esto a su vez tiene la ventaja de efecto sobre el corazón.
• Bajo la acción de la fuerte presión de agua se ha mejorado la salida del líquido linfático, y con ello ir toxinas y desechos.
• USO DE endurece el alma, mejora las propiedades antivirales útiles del organismo.
• La ducha tiene un efecto tónico útil y refuerza el tejido muscular. Es un remedio eficaz para la atrofia muscular.
• Normalizado propiedad de un tal del sistema nervioso, tales como su actividad. La mejora del estado de ánimo emocional general. Desaparece la fatiga, mejora el sueño.
• la regeneración de tejidos acelerada Útil, las estrías se desvanecen y la celulitis.

Ver también:Útil de hidro

Leer más: https://poleznii-site.ru/zdorove/dush-sharko-polza-i-vred-dlya-pohudeniya-zdorovya.html

Si este artículo te haya sido útil, puesto igual y suscribirse a nuestro canal. No se olvide de compartir información con sus amigos en las redes sociales.