¿Qué tan útil y glucosa peligroso, hiperglucemia e hipoglucemia
El hombre de las energías renovables en detrimento de los ingresos de micronutrientes minerales alimentos, macronutrientes, vitaminas y grasas, carbohidratos y proteínas. Se sabe que uno de los principales componentes de energía son los carbohidratos. Beneficios y riesgos de glucosa contenidos en hidratos de carbono, debido a sus propiedades.
¿Cuál es la glucosa y por qué es necesario
La glucosa se llama el más fácil entre los hidratos de carbono monosacáridos con 1 molécula de azúcar. Otros monosacáridos incluyen:
- ribosa;
- galactosa;
- fructosa.
La glucosa en la traducción literal del griego tiene el significado "dulce". De otra manera, también se le llama dextrosa o azúcar de uva. En la naturaleza, la glucosa se encuentra en el jugo de frutas y bayas. El uso de una sustancia es que la glucosa también se considera un importante producto de la fotosíntesis.
Molécula que es parte de la dextrosa es de los llamados azúcares complejos:
- polisacáridos (celulosa, glicógeno, almidón);
- disacáridos (lactosa, maltosa, sacarosa).
Glucosa - un decaimiento producto final (hidrólisis) de los azúcares complejos básicos. En particular, atrapado en el descanso estómago hacia abajo disacáridos en fructosa y glucosa.
Asignar las siguientes propiedades:
- sustancia forma cristaloide;
- falta de color y olor pronunciado;
- presencia de sabor dulce;
- solubilidad en agua.
importante La sacarosa es más dulce que la glucosa a 2 veces en las que debido a las propiedades de las sustancias.
Propiedades útiles de la glucosa son para proporcionar la energía necesaria por el cuerpo. Esta característica útil también se observa en grasa y glucosa en forma de hidratos de carbono. El componente está contenido en los siguientes grupos de productos minerales:
- productos de granos;
- frutas;
- hortalizas;
- productos lácteos.
importante El funcionamiento del organismo es imposible sin las fuentes de energía que son los alimentos.
El uso de azúcar es obvia. El daño observado cuando el cuerpo del exceso de cantidad de sustancia.
beneficio glucosa al organismo
La sustancia necesaria para los procesos metabólicos básicos en el cuerpo. El cerebro necesita azúcar. Con su falta de una sensación de hambre, que es un tipo de señal.
importante existe reserva de azúcar en forma de glucógeno. Plantas almacenen glucosa como almidón.
La mitad de toda la energía que una persona obtiene a través del proceso de conversión de azúcar útil. Inicialmente se somete a hidrólisis. Cuando este fenómeno produce 2 moléculas de llamada ácido pirúvico a partir de 1 molécula de glucosa.
Secretar propiedades beneficiosas de azúcar:
- fuente de energía;
- sustituye antishock elemento de drogas;
- elimina el estrés;
- procesos metabólicos de componentes;
- Contribuye al buen funcionamiento del corazón;
- mejorar la salud general.
¡Atención! La glucosa tiene un beneficio en trastornos hepáticos.
¿Qué alimentos contienen glucosa
La dextrosa se puede encontrar en muchos productos útiles. La glucosa entra en la sangre. Comer los alimentos se descomponen en los siguientes componentes:
- proteínas;
- grasas;
- hidratos de carbono.
Se sabe que los carbohidratos se descomponen en fructosa y glucosa. Una cantidad significativa de la sustancia contenida en los siguientes productos:
- dulces;
- la miel;
- frutas y bayas;
- frijoles, lentejas, judías;
- cereales;
- azúcar;
- el pan blanco;
- la col;
- las zanahorias;
- calabaza.
Azúcar en forma de almidón se puede encontrar en las patatas cocidas y maíz. La miel no sólo incluye la glucosa, la fructosa, pero y útil.
Ver también:Mildronat: lo que es, indicaciones de uso, cómo hacer
La tasa diaria de consumo
Una cantidad significativa de daño dextrosa. La tasa diaria de consumo, lo que beneficia, es de 30-50 g Los expertos recomiendan comer menos azúcar. Esto es necesario para estimular la producción de monosacáridos cuerpo de diferentes alimentos.
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