¿Qué tan útil avena, contraindicaciones

Kissel de avena - un producto dietético. Esta bebida con propiedades beneficiosas de proteínas, grasas e hidratos de carbono se equilibra de manera óptima. Riesgos y beneficios de la avena durante mucho tiempo ha sido estudiado por médicos y nutricionistas.

¿Cuál es la harina de avena

Kissel avena - esto no es habitual la bebida dulce baya. La receta de preparación también es diferente. Necesidad muele el grano, que debe fermentar. Para el azúcar bien mayor, se añade. Sbiten con propiedades útiles a la misma textura fibrosa pero con granos pequeños. Conocido plato del siglo XVI como un alimento tradicional en la mesa vegetal. los pueblos del norte llaman esta bebida "aceleración". Se puso sobre la mesa al final de la comida, y los huéspedes supo que la fiesta llega a su fin.

Utiliza las propiedades únicas de los alimentos para la cicatrización, pérdida de peso y la nutrición. Como parte de las presentes bacterias de ácido láctico útiles y otros productos químicos de salud necesario. Como un producto probiótico potente con propiedades útiles ayudar a establecer la digestión y fortalecer el sistema inmunológico.

Vladimir Izotov inventó la receta se redujo de avena y la patentó en 1992. El médico-virólogo, ha estudiado los registros antiguos del siglo VI, en donde el alcohol y la avena utilizan como un medio para propiedades curativas. Izotov añadió la estructura del conocimiento en la medicina moderna. El resultado fue un producto con una amplia gama de aplicaciones, trayendo enormes beneficios y no hace ningún daño.

NOTA! Izotov mismo curó su receta. El médico se debilitó fuertemente inmune después de sufrir una encefalitis transmitida por garrapatas. Para este palo enfermedad se han convertido, que no ayudará a los medicamentos tradicionales. Después de aplicar su receta de 8 años, el inventor de la más fuerte y más tiempo para ver a un médico.

La composición química de la harina de avena

bebida saludable con propiedades ventajosas, que comprende:

• lisina;
• triptófano;
• biotina;
• ácido nicotínico;
• lecitina;
• colina;
• menor cantidades de vitaminas C y D;
• metionina;
• retinol;
• vitamina B, E;

• mineral sales de flúor, potasio, hierro, magnesio.

valor nutritivo y calórico jalea hecha de avena

valor nutritivo, calorías, así como las propiedades útiles de harina de avena sbitnya dependen de la receta de la cocina y la disponibilidad de ingredientes adicionales. Otros parámetros se dan para los 100 gramos de gelatina en agua sin la adición de azúcar, sal o cualquier productos lácteos:

• valor calórico - 130 kcal;
• fibra dietética - 0,8 g;
• grasa - 7,5 g;
• proteínas - 4 g;
• hidratos de carbono - 12,6 g;
• Agua - 69 g;
• Ash - 0,9 g

Después de añadir las calorías de la leche y los indicadores de cantidad de proteína aumentado de manera significativa, lo que podría causar más daño que bien a las enfermedades del tracto gastrointestinal.

Propiedades útiles de harina de avena

Kissel prescripción Izotova se examinó en el SRI. Los beneficios registrados en el informe oficial:

• fácil digestibilidad;
• alta actividad biológica;
• la ausencia completa de efectos secundarios desagradables;
• La recuperación eficaz del organismo.

El examen confirmó que no hay productos similares con el mismo efecto en el cuerpo en el mundo.

Revelados tales efectos positivos después de su uso:

• rápida recuperación después de la enfermedad y la toma de antibióticos;
• deshacerse de disbiosis;
• aliviar los síntomas de la gastritis, pancreatitis, úlceras, erosiones de la mucosa;
• Deshacerse de acidez, eructos, sensación de pesadez.

Kissel de Hercules trae sólo es bueno, es una excelente herramienta preventiva y una fuente indispensable para una vida sana. Sbiten - una rica fuente de vitaminas y minerales.

NOTA! El uso de avena linaza jalea dobla como lino no es propiedades menos útiles que la avena.

Leer más: https://poleznii-site.ru/pitanie/napitki/chem-polezen-ovsyanyy-kisel-protivopokazaniya.html

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