Hacer cacao Nesquik útil

Beneficios y daños de cacao Nesquik - una pregunta que los intereses de todos los amantes de la deliciosa y bebidas saludables. Para responder a esta pregunta, es necesario familiarizarse con la composición del producto - y las propiedades específicas de estudio.

La composición química de cacao Nesquik

Las primeras conclusiones sobre los beneficios de cacao y las propiedades se pueden hacer mediante la lectura de la composición indicada en el envase. Incluye:

• azúcar;
• sal;
• polvo de cacao;
• lecitina de soja;
• canela;
• vainilla natural aromatizantes;
• maltodextrina, o un jarabe;
• mineral elementos hierro, potasio, zinc;
• vitamina B;
• vitamina C;
• vitamina D.

importante La composición muestra que los beneficios y los daños de cacao Nesquik salud equilibrada. Sin embargo, cabe señalar que en el primer lugar como parte de azúcar especificado, lo que reduce automáticamente el beneficio de la bebida.

valor nutricional y la bebida calorías Nesquik

Cacao - suficiente producto de alto contenido calórico. 100 g de polvo seco está presente 379 calorías. Pero, por supuesto, se reducirán las propiedades nutricionales de la bebida terminada.

• Si hacer el postre de leche baja en grasa (2%), seguido de 200 ml de bebidas de calorías alrededor de 150 calorías.
• Si se diluye el polvo con agua, se tratará casi dietética - 28 calorías en una taza.

aproximadamente el 80% del total de 100 - los mayoría de los carbohidratos presentes en el producto Otro 4,5% es la proporción de proteína y grasa en el polvo seco ocupan sólo el 3,2%.

Lo que es útil cacao Nesquik

Nesquik - no sólo es delicioso, sino también producto sano. En particular, la bebida:

• limpia y protege el cuerpo de la propagación de radicales libres debido a las propiedades antioxidantes;
• refuerza la resistencia a las enfermedades catarrales debido a minerales y vitaminas;
• mejora del estado de ánimo gracias a la excelente sabor;
• estimula la actividad cerebral.

Para los niños delicadeza útil, además, valiosa porque se puede acostumbrar gradualmente a la leche de los niños que no les gusta el sabor de la leche pura.

Nesquik para bajar de peso

Como parte de la bebida contiene componentes útiles, pero un mayor contenido de azúcar. propiedades de la bebida hacen dieta, simplemente tiene sentido - que tiene demasiadas calorías, producto de buena traerá.

Si usted está en una dieta como el cacao, es mejor dar preferencia a las variedades habituales, clásicos de azúcar en polvo - sus propiedades no causará ningún daño.

¿Puedo beber el cacao Nesquik mujeres embarazadas

Durante la maternidad tiempo de cacao bebida no está prohibido - Nesquik beneficios del cacao para las mujeres embarazadas es que a veces la bebida ayuda con toxicosis. Sin embargo, el enfoque de producto cuesta con precaución.

Los médicos recomiendan consumir no más de 1 taza por día. El hecho de que las propiedades del producto aumenta la presión arterial y pueden ser peligrosos tanto para la madre y el niño. Además, la alergia bebida a veces útil - en este caso también es necesario abandonarla.

Ver también:Cahors: propiedades útiles y contraindicaciones

Leer más: https://poleznii-site.ru/pitanie/napitki/polezen-li-kakao-neskvik.html

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