¿Qué té debo beber si tengo problemas con los vasos sanguíneos?
La mayoría de los médicos recomiendan que se dé preferencia al agua pura sobre cualquier otra bebida. Por un lado, tienen razón. Pero no es realista renunciar al jugo, el té o el café.
El té es una bebida que es una de las más populares del mundo. La ceremonia del té puede durar varias horas y brinda a sus participantes un gran placer.
En cuanto a los beneficios, esta bebida vuelve a ser líder entre otros líquidos.
La medicina tradicional, especialmente en Oriente, confiere al té propiedades maravillosas.
Su uso tiene algunas contraindicaciones, pero son demasiado escasas para dejar de tomar té por completo. Simplemente, para las personas con presión arterial alta y problemas cardíacos, es mejor limitar su uso.
Todo esto se debe a la presencia de cafeína en la bebida, que aumenta la presión arterial, especialmente el té verde.
Puntos positivos:
- el té tiene un sabor agradable;
- apaga perfectamente la sed;
- después de que una persona bebe una taza de té, siente una oleada de energía;
- el té promueve una buena función intestinal;
- con presión reducida, la bebida reduce el dolor de cabeza;
- tiene algunas propiedades bactericidas;
- el té dilata los vasos sanguíneos;
- la bebida mejora el estado de ánimo y promueve un pasatiempo maravilloso.
Personalmente, bebo té negro no solo para conseguir un impulso de vivacidad durante todo el día o para pasar un buen rato con los amigos, sino también para fortalecer los vasos sanguíneos. Las sustancias beneficiosas contenidas en el té ayudan a limpiar los vasos sanguíneos y mejoran el estado de las paredes de los vasos sanguíneos.
El número de tazas de té, como el café, debe ser limitado: no bebo más de 5 tazas de té al día. Si prefiere el té fuerte, no debe consumir más de 3 tazas.
Estas normas son puramente individuales y vale la pena escuchar el estado de su cuerpo, que le "dirá" cuánto té puede beber durante el día.
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