Mini simulador paso a paso: lo que se reveló durante el uso

El stepper es un equipo cardiovascular doméstico compacto que simula caminar. Proporciona ejercicio aeróbico, mejora el trabajo de los sistemas cardiovascular y respiratorio, incluye el trabajo de los músculos de las piernas.

Características paso a paso

Este modelo de mini simulador tiene un mecanismo hidráulico, una pantalla digital y está equipado con dispositivos de expansión. El peso del producto es de unos 5,5 kg.

Elegir y comprar un simulador

Al elegir un equipo de cardio para uso doméstico, las siguientes características fueron importantes para mí:

· Tamaño compacto (no hay lugar para una cinta de correr o una bicicleta estática);

· La presencia de expansores;

· Costo mínimo.

Este modelo cumplió con estos requisitos.

Stepper pedido en línea. El producto vino en una caja de cartón con espuma para proteger el paso a paso de golpes y daños durante el transporte.

El paquete contenía el simulador en sí, una clave para sujetadores, instrucciones y expansor. El producto estaba completo y listo para usar. La placa electrónica ya tenía batería.

Cuando se ve a la derecha, encontré un "botón" que presioné, después del cual el contador dejó de funcionar. Tuve que sacar la pantalla y devolver el "botón" a su lugar, ya que resultó que este mecanismo en particular corrige datos, como resultado en la pantalla puede ver el tiempo, el número de pasos, las calorías quemadas y el número de repeticiones para minuto.

Si deja de caminar, el conteo se detiene después de 3-5 segundos. Los datos se restablecen manualmente presionando prolongadamente el botón.

El mecanismo del paso a paso en sí es bastante ajustado, se necesita un esfuerzo para completar los pasos.

Lo que se reveló durante el uso

Calentamiento de cilindros hidráulicos.

Hago ejercicios cardiovasculares en un stepper durante 40-45 minutos. Durante el uso, se ha encontrado que los cilindros hidráulicos alcanzan temperaturas muy altas después de 40 minutos de funcionamiento.

Los pedales no se calientan, pero los elementos metálicos ubicados cerca de los cilindros se calientan.

Borrar elementos plásticos

Después de 3-4 días de uso, notará un polvo negro en la parte frontal, que se forma al frotar los cilindros y elementos ubicados en la parte superior de la máquina.

Trabajando con expansor

Los bucles para unir cables no están ubicados en los lados, sino en el centro, lo que crea ciertos inconvenientes durante el trabajo.

No es muy conveniente trabajar con bandas de resistencia, por la longitud del cordón, los ejercicios con los brazos al frente prácticamente no dan carga. Al extender los brazos hacia los lados, se siente la carga, pero después de varios acercamientos, el expansor ya no es necesario si simplemente arrojar los cables al suelo; esto interfiere con el trabajo posterior, por lo tanto, deben desengancharse, lo que crea cierta inconveniencia.

Si la opción es comprar un motor paso a paso con palancas / expansores o sin accesorios, puede comprar con seguridad un modelo normal. El paso a paso es bastante estable incluso sin asas o una columna, por lo que no hay una necesidad especial de todos estos elementos, además, los modelos convencionales son más compactos y más livianos. No ocuparán mucho espacio en una casa o apartamento, y después del entrenamiento, pueden retirarse y trasladarse a un lugar adecuado sin mucha dificultad.

En general, me complació la compra, el costo de dicho simulador es de aproximadamente 4500 rublos. Garantía del producto 12 meses. La principal ventaja es que el mini stepper te permite realizar entrenamientos cardiovasculares en toda regla sin salir de casa, ocupando un mínimo de espacio en el interior.

Cuéntenos sobre su experiencia con equipos de gimnasio en casa: ¿qué causó su entusiasmo o decepción?

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