Beneficios y daños de rábano

La primera vegetal en las camas, por supuesto, es un rábano. Todos se regocijan, su maduración. Aún así, después de todo, este es el primer vegetal crecido después del invierno. La primera vitamina que recibimos, no desde la tienda, y de su jardín. Por lo tanto, todos creen en el uso incondicional del producto. ¿Es esto cierto? Considere todas las ventajas de hortalizas tempranas, pero no olvidemos acerca de las deficiencias.

Rábano, en realidad, es una de las primeras fuentes de vitaminas. Por otra parte, útil no sólo la verdura, pero como mucho. Se utiliza activamente en ensaladas y sándwiches.

La parte superior contiene grandes cantidades de vitamina C, por el número igual al contenido de vitamina en limón. El potasio contenía no menos que en la col.

sí Rábano tiene antimicrobiano, efecto laxante e induce apetito.

La acción antimicrobiana provoca sustancia rafapin. Es muy activo en la lucha contra los gérmenes. También ocurre en el aceite de mostaza.

jugo de rábano, promueve la excreción de cálculos renales, previene la aparición de tumores.

Pectina con inflamación en el estómago tiene un efecto laxante. En el camino, con un prihvatyvaya, exceso de colesterol y toxinas. Hay una limpieza corporal significativa.

Rábano es útil en avitaminosis. Su muy recomendable comer las mujeres embarazadas, madres lactantes y niños pequeños, que estimula el crecimiento del tejido óseo.

También jugo de rábano en combinación con la miel y el rábano picante, cura todas las resfriados. Así que esto no es sólo una fuente de vitaminas para el cuerpo, sino también un remedio.

Los rábanos son sin duda muy útil, pero no todos. Debido a su sabor muy fuerte, no se recomienda para su uso por personas con una úlcera de estómago. En este caso, incluso una cantidad mínima de rábanos, puede exacerbar.

Contenido en glucósidos cianogénicos rábano, en personas con tiroides enferma, puede conducir a la formación de bocio. Así que vale la pena mantener su alegría por el primer vegetal primavera. Por cierto, en las personas sanas, en el uso de rábano, la carga de la glándula tiroides es mucho mayor.

El uso de rábano es evidente e innegable. Las vitaminas y los nutrientes están presentes en los vegetales, en su totalidad. Pero, como con cualquiera de los productos, no se olvide acerca de las contraindicaciones. Si no se adhieren a los consejos, en lugar utilización puede causar el daño corporal.

Ya sea que los rábanos de siembra?

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