Té de jengibre: beneficios y perjuicios, la forma de cocinar
El jengibre es conocido por la humanidad durante más de 5000 años. En la antigüedad se llamaba "Guerrero de oro", "espada de samurai." Estos nombres se debe a sus propiedades curativas, los cuales están dotados generosamente su naturaleza. A partir de rizomas preparar bebidas, que se utiliza como especia añadido a los medicamentos. Beneficios y daños de té con jengibre depende del método de sus períodos de preparación y uso.
La composición química de té con jengibre
Composición química de, por ejemplo té, es decir, principalmente la disponibilidad de nutrientes, y su impacto en la salud humana.
Blanca raíz - es otro nombre de jengibre. Té en base de los mismos son frescas usado o rizoma seco. Son ricos en:
- aminoácidos esenciales;
- vitaminas B;
- ácido ascórbico;
- retinol.
Además, ellos contienen fibra vegetal, almidón y necesaria para la micro cuerpo y macronutrientes. El jengibre tiene un sabor único debido a la presencia de aceites esenciales.
El valor nutricional del índice de estimación fresco producto de 80 kcal por 100 g de producto. Riesgos y beneficios de té de jengibre para el cuerpo dependen directamente del método de su preparación. té crudo fresco se puede comprar en los mercados de frutas y verduras. El uso de té con raíz de jengibre, cuanto mayor sea el producto fresco.
¿Qué es el té de jengibre útil
Los investigadores influencia única de sustancias en el cuerpo humano segregan una serie de propiedades positivos del té:
- Él tiene la capacidad de estimular los procesos de reciclaje de nutrientes;
- activa la actividad de las defensas del organismo;
- aumenta la inmunidad;
- Es un tónico.
Sustancia, ya que una parte puede tener, anti-inflamatoria, la acción diaforético, antibacteriano, antioxidante analgésico.
Té con jengibre tiene propiedades medicinales útiles, son particularmente valiosos mezcla con la adición de limón o miel.
para las mujeres
Beneficios de la bebida de jengibre para las mujeres radica en la prevención y tratamiento de diversas enfermedades que afectan a las mujeres.
- Se utiliza como un agente para la prevención del cáncer: efecto explicado en el contenido de bebida de sustancias antioxidantes aminoácidos esenciales.
- En el tratamiento de bebida ginecológica enfermedades jengibre tiene un beneficio antibacteriano como un medio Normalizar capaz el sistema genitourinario.
- Cuando el dolor en los días críticos jengibre elaboradas puede proporcionar un beneficio como un analgésico natural y agente relajante.
- El té tiene un efecto beneficioso sobre el cuerpo femenino: ayuda a normalizar el ciclo menstrual tiende a intensificar las actividades del sistema reproductivo.
para los hombres
Los beneficios del té de raíz de jengibre para los hombres tiene propiedades especiales. Se mejora la potencia masculina debido al contenido de aceites minerales. Además, el té tiene la propiedad de reducir los efectos del síndrome de abstinencia alcohólica.
El té de jengibre para los hombres tiene un alto uso en la preparación sobre la base de las hojas de té de hoja verde o negro, con la adición de ingredientes adicionales. Hay variaciones de la cocción pimienta, clavo de olor, el coñac.
¿Es posible el té de jengibre para las mujeres embarazadas y lactantes
Los beneficios y peligros de té de jengibre negro durante el embarazo se dice mucho. Posee propiedades únicas que pueden ser útiles para las mujeres embarazadas en la ausencia o presencia de reacciones alérgicas graves contraindicaciones:
- reduce la hinchazón como un diurético;
- Mejora la inmunidad;
- ayuda a deshacerse de los desagradables síntomas de toxicidad;
- mejora los procesos metabólicos, reduce los síntomas distensión;
- Se calma el sistema nervioso, el efecto relajante.
Té en base de raíz de blanco para las mujeres lactantes tiene sus propias peculiaridades. Para que no se recomienda añadir la miel, a fin de no provocar reacciones alérgicas en la madre o el bebé, ya que esto puede causar daños a ambos.
El consumo de té tiene la capacidad de influir en el aumento de la lactancia las madres jóvenes. sustancias útiles ayudan a aumentar la composición nutricional de la leche materna.
Los beneficios del té con jengibre durante el embarazo y la lactancia se refieren sólo si se utiliza para la preparación de alimentos frescos y cocinar sobre la base de té negro débil.
¡Atención! Las bebidas que aumentan la termogénesis procesos no se recomienda en el embarazo temprano o tarde.
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