Fresno de montaña roja: los beneficios y los daños, las propiedades curativas de qué cocinar

Ceniza de montaña roja que crece en zonas de clima templado. Se caracteriza por un sabor agridulce y color rojo brillante. El valor principal de la planta es el rico contenido de vitaminas y minerales. Beneficios y daños de la ceniza de montaña roja se determinan sobre una base individual. En algunos casos, la baya ayuda a hacer frente a una enfermedad grave en los demás - es perjudicial para la salud.

Composición, valor calórico y nutricional de serbal rojo

Ceniza de montaña roja se utiliza a menudo en la cocina y la medicina popular. Actúa como una decoración de platos y decorar ensaladas suplemento vitamínico. Sobre la base de serbal menudo preparar salsas saladas para carnes y pescados. En la medicina popular aplicado activamente no sólo las bayas, pero la corteza y las hojas. El uso de ceniza rojo para el cuerpo humano debido a la composición rica. Incluye los siguientes nutrientes:

• magnesio;
• yodo;
• zinc;
• sales de cobalto;
• ácido fólico;
• de silicio;
• ácidos orgánicos;
• grupos vitaminas E, B, C y A;
• manganeso;
• hierro;
• caroteno.

100 g de cenizas rojo contiene 50 kcal.

Rowan rojo lo útil

Debido a la gran cantidad de vitaminas serbal rojo actúa como un agente terapéutico y preventivo para avitaminosis. De acuerdo con el contenido de caroteno que supera las zanahorias. Debido a la presencia en la composición de sorbitol, se permite utilizar en los alimentos para los diabéticos. Las propiedades curativas pronunciados mayoría de ceniza rojo incluyen:

• proceso de digestión mejorada;
• aumentar la coagulación de la sangre;
• una acción diurética y colerética;
• el fortalecimiento del sistema inmunológico;
• eliminación de toxinas del cuerpo;
• eliminación de patógenos;
• fortalecimiento de la pared vascular;
• la estimulación de la glándula tiroides;
• prevenir el proceso de transformación benigna en células malignas;
• reducción de los niveles de colesterol perjudiciales;
• ralentizar el proceso de envejecimiento.

para los hombres

Los hombres pueden usar la ceniza de montaña roja para la prevención de la prostatitis, debido a las propiedades diuréticas y su capacidad para mejorar la circulación sanguínea. En una alimentación regular, evita el estancamiento de los procesos de bayas en la pelvis. Para los hombres de edad madura beneficios bayas es la prevención de las crisis hipertensivas, accidentes cerebrovasculares y ataques cardíacos.

para las mujeres

Desde la antigüedad, el fresno de montaña se consideró un medio eficaz de contribuir a la reducción de la cantidad de flujo menstrual con sangrado abundante. Propiedades útiles de la ceniza de montaña rojo para las mujeres debido al alto contenido en la composición de la vitamina K. En la menopausia ingesta diaria de alimentos alrededor de 30 g de bayas ayuda a hacer frente a los síntomas desagradables. Como parte de las máscaras del hogar Rowan actúa como un rejuvenecedor y el componente de restauración.

para los niños

Debido al sabor amargo, no todos los niños están dispuestos a comer las bayas. Sin embargo, los pediatras discuten sobre la necesidad de su presencia en la dieta. Rowan permitió dar a los niños entre las edades de 2 años. Debido al contenido de nutrientes, contribuye al desarrollo adecuado y completo del niño. En la temporada de resfriados bayas se pueden utilizar para fortalecer el sistema inmunológico. El niño libre de utilizar los productos de la comida, cocinada de ella compotas, mermeladas, zumos de fruta se utiliza para lesiones de la piel.

Para los ancianos, deportistas y diabéticos

Para las personas de edad avanzada usan rojo ceniza es eliminar el dolor con la disentería, el reumatismo, cálculos biliares y la atonía intestinal. Si se toma el producto en una base regular, puede posponer el proceso de envejecimiento.

Rowan se considera un elemento indispensable en la dieta de las personas que están involucradas profesionalmente en los deportes. Se estimula el sistema inmunológico y tiene acción anti-inflamatoria. El uso de las bayas para las personas con diabetes es de su propiedad para regular el metabolismo. Además, tiene un restaurador y regenerativos. Rowan que no causaron daño a la salud, se recomienda utilizar de acuerdo con las normas establecidas. El día es necesario usar no más de 100 g

adelgazante

La presencia de bayas rojas en la dieta ayuda a bajar el colesterol, evitando así la obesidad. A estos efectos, las bayas utilizan no sólo en su forma pura, sino también en forma de té de hierbas. Cuando se utiliza correctamente, Rowan ayuda a mantener su figura en forma. Es importante no abusar de los postres dulces con contenido de fruta. En este caso, Rowan se dañe la salud y la figura.

NOTA! Bayas útiles tienen un efecto laxante, lo cual es importante en caso de problemas con la digestión.

Puede uno serbal rojo embarazadas y lactantes

Beneficios y daños de serbal tinto, elevar la salud preguntas sobre la posibilidad de comer bayas. Uso del producto durante el embarazo es eliminar la falta de oxígeno del feto y la excreción de sustancias nocivas. Debido al sabor astringente y amargo baya aplica como un medio eficaz de eliminación de los síntomas de toxicidad. Pero para usarlo con precaución, después de consultar con un ginecólogo. Esto es debido a la propiedad de las bayas de conducir del estado de tono útero. En este caso el producto es perjudicial para el bebé.

A pesar de la ventaja de la ceniza de montaña roja, mientras que la lactancia materna a usar indeseable. El daño a las bayas es que se considera alimentos alergénicos. Su presencia en la dieta puede causar erupciones en la piel de un niño.

La tasa diaria de consumo de serbal rojo

Serbal rojo tiene daños en caso de que el producto excede la norma diaria. En este caso, los síntomas de una reacción alérgica. dosis máxima de producto es de 150 g por día.

El uso de la ceniza de montaña roja en la medicina popular

sustancias útiles contenidas en todas las partes de la planta. Para la preparación de la medicina tradicional utilizar las frutas y las hojas frescas. Sobre la base de las plantas medicinales se hacen infusiones, tinturas, y la infusión de jugo de la baya. Cada receta incluye adheridas componentes compuestos de dosificación y algoritmo de la etapa de la cocción. Muy a menudo, los fondos se toman por vía oral. En algunos casos, se aplican a las áreas problemáticas de la superficie de la piel.

El jugo de serbal rojo

Propiedades medicinales del jugo rojo ceniza que pueden usarlo para enjuagar la boca. Se mejora la condición de las encías y los elimina de sangrado. jugo de recepción interna normaliza el trabajo digestivo y metabolismo restauraciones sal. El jugo se prepara la siguiente receta:

• 2 kg de fruta fresca vierten 2 litros de agua y se hierve hasta que hasta bayas son suaves.
• El uso de una suspensión de tamiz se separa de la zumo.
• jugo de listo se vierte en pre-pasteurizados y los bancos cierran su cubierta.

Una alternativa más conveniente es utilizar el jugo exprimidor. remedio popular sería más útil si no se separa de la pulpa. Los médicos se les aconseja tomar en jugo pasteurizado no sólo, sino también fresco. Por lo tanto, una parte del producto se debe dejar en la nevera

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